Jezte s mírou Množství piniových oříšků snědených každý den je 20-30 gramů. Piniové oříšky jsou vysoce mastné a jsou vysoce kalorické potraviny (každých 100 gramů piniových oříšků dokáže v těle přeměnit téměř 700 kcal kalorií). Proto přílišné jíst zvýší tělesný tuk. Přestože jsou piniové oříšky výživné, nejsou vhodné pro každého.:
· Pacienti s nedostatkem sleziny, průjmem a sputem si nejlépe udržují odstup od piniových oříšků
· Vzhledem k tomu, že piniové oříšky jsou mastné a jsou vysoce kalorické potraviny, přílišná konzumace může zvýšit tělesný tuk.
· Lidé, kteří jsou alergičtí na ořechy, by neměli jíst piniové oříšky
· Lidé, kteří kontrolují svůj kalorický příjem nebo hubnou, by měli jíst v omezeném množství
·Ti, kdo mají slabý trávicí systém nebo problémy s vstřebáváním tuků, by měli jíst opatrně
· Lidé s onemocněním žlučníku by se měli vyvarovat nadměrného jídla kvůli vysokému obsahu tuku
Piniové oříšky, kupte si piniové oříšky, zdravé svačiny, prozkoumejte naše prémiové piniové oříšky, ideální pro vaření a svačiny. Objednejte si nyní zdravé a chutné doplňky k jídlu!